Täällä taas . Ajattelin täs vähä postailla päivä syömisiä. En khyl jääny 1000 kcal alle mutta postaan silti. Toivottavasti ette ota esimerkkiä mun repsahduksesta. Postaan sen takia  että tahdon tässä samalla laskea kalorit ja muutenkin. Kyllähän ne repsahdukset tavallaan kuuluu tähän laihduttamiseen vaikken niitä itselleni mieluusti sallisikaan.

1 banaani 124 kcal

noin puoli kulhoa kasvislientä 39 kcal

varrasleipää yhen sellatteen renkaan verran noin 238 kcal

2 pientä kulhollista makaronia 137 kcal ja 2 rkl ketsuppia 27 kcal

2 dl jaffaa 90 kcal

noin 4 dl makaronia 275 kcal ja noin 2 rkl ketsuppia 27 kcal

1 pussi baby porkkanoita 75 kcal

1 pullo coca-cola zeroo 1.6 kcal

2 twix patukkaa 570.8

Total:1604.4 kcal

Ihan mielettömän iso kalorimäärä ihan oksettaa. Huomenna on pakko syödä tosi vähän muuten lihon ihan älytömästí enkä laihdu koskaan. Tästä ei nyt tule tämän pitempää postausta koska äippä on vähän vihanen ja mun pitää herätä aikasin aamulla ja käydä pesulla joten hyvää yötä. Ja muistakaa olla ottamasta musta mallia ettette liho samanlaisiksi muodottomiksi möykyiksi kuin minä.

Stay strong, i'm  trying too

laav juu <2